Přehled jógových lekcí a akcí
![Načítám Akce](https://www.umeniodpocinku.cz/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
- akce již proběhla.
FLOW JÓGA
03/03/2022 @ 18:20 - 19:20
![](https://www.umeniodpocinku.cz/wp-content/uploads/2021/08/petra_flow_4.jpg)
Flow jóga podobně jako vinyasa flow propojuje pozice mezi sebou pomocí dechu do krátkých sestav, jen tempo je pomalejší a klidnější. V lekcích se zaměříme jak na posílení, tak protažení, uvolnění a dýchání. Vhodná lekce pro začínající, i pokročilé, pro všechny, kdo chtějí praktikovat v pomalejším tempu.
Klidně si s touto jógou dopřejte klid a občerstvení těla i mysli. Přihlášení na Jóga Poděbrady.